Статья о том, как повысить осознанность в жизни. Автор рассказывает о том, какие вопросы нужно задавать себе, чтобы стать более осознанным, и какие плюсы это дает. Также описывается, как повышение осознанности влияет на чувствительность к себе и отношениям, и как это помогает убрать ненужное из жизни и стать более эффективным. В конце автор подводит итоги и призывает читателей жить осознанной жизнью.